Bài viết về thể lực

Golf được xem là môn nhẹ nhàng, nhưng động tác đánh bóng đặt lực xoắn rất lớn lên cột sống và các khớp.

Phần lớn tiến bộ đến từ những gì làm giữa các buổi tập, và phần lớn người tập không biết nên làm gì trong khoảng đó.

Câu hỏi đúng không phải môn nào mạnh nhất, mà bạn tập được đều trong hai năm không — và điều đó phụ thuộc bốn thứ rất cụ thể.