Võ thuật
Tập võ ở tuổi trung niên: điều chỉnh gì so với người trẻ
Người bắt đầu ở tuổi bốn mươi tập được, nhưng tập theo giáo án dành cho người hai mươi là cách nhanh nhất để dừng vì chấn thương.
#chọn lớp
Võ thuật
Võ thuật
Cho con học võ: chọn lớp và những gì cha mẹ nên hỏi
Lớp võ cho trẻ khác lớp cho người lớn ở những điểm quan trọng, và chất lượng phụ thuộc gần hết vào người dạy.
Võ thuật
Chọn môn võ cho người lớn bắt đầu từ đầu
Câu hỏi đúng không phải môn nào mạnh nhất, mà bạn tập được đều trong hai năm không — và điều đó phụ thuộc bốn thứ rất cụ thể.